Performance Training für junge Basketball Athleten

… zur Entwicklung und Steigerung der sportlichen Fähigkeiten, um im Mannschaftssport bessere Leistungen zu erzielen.

Der Fokus der 24/7 AFS – Foundation Class liegt darin, etwas über Körpermechanik, Gewichtstraining, Beinarbeit, Gleichgewicht, Koordination und Geschwindigkeit zu lernen. Die Kinder / Jugendliche sollen in einer unterstützenden, positiven aber auch fordernden Umgebung unterrichtet werden.

Die 24/7 AFS – Foundation Class  bietet einen evidenzbasierten und Athleten zentrierten Ansatz, um Kinder an das Heben von Gewichten heranzuführen. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, um die Kinder an das Widerstandstraining heranzuführen und ihre Krafttrainingskompetenzen entwickeln zu können.

Mit der 24/7 AFS  – Foundation Class  legen wir die Grundlage für Athletik und Koordination.

SPEED | POWER | STRENGTH

Sportliche Entwicklung

• Entwicklung von motorischen Fähigkeiten und Bewegungsmustern
• Herstellung von Koordination und Gleichgewicht
• Grundlagen des Lauftrainings
• Grundlagen des altersgerechten Kraft- und Widerstandstraining

Anfrage – Basketball Foundation Class

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Laufzeit – Basketball Foundation Class *3 Monate – 1 Einheit pro Woche6 Monate – 1 Einheit pro Woche012345678910

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• u13
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Der Sportler ist sportlich voll belastbar.
Der Sportler haftet für die vorsätzlich oder fahrlässig verursachten Schäden.
Der Sportler hat für einen ausreichenden Versicherungsschutz selbst Sorge zu tragen.
Die 24/7 AFS haftet nicht für Diebstähle oder Verlust von Wertgegenständen oder Bargeld.
Der Sporler erklärt sich damit einverstanden, dass seine Email Adresse verwendet werden darf, um ihm Informationen für weitere Maßnahmen der 24/7 AFS zuzusenden.
Der Sportler erklärt sich damit einverstanden, dass Bilder und/oder Videomaterial auf denen er zu sehen ist durch die 24/7 AFS verwendet werden darf.

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